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@fagroniberica

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@verxelherbolario

Nuevos sabores 🍋🥝🍑BOLERO disponibles en la tienda y desde mañana en la web! . . . Sin azúcar, sin glúten . . . . . #verxel #verxelherbolario #herbolario #saludable #nutriciondeportiva #verxelnutriciondeportiva #hidratantes #advancedhydration #bolero #melocoton #lima #kiwi #mango #stevia #steviaextract #sobres #sugarfree #glutenfree #fruit #fruits at Verxel HerbolarioNuevos sabores 🍋🥝🍑BOLERO disponibles en la tienda y desde mañana en la web! . . . Sin azúcar, sin glúten . . . . . #verxel #verxelherbolario #herbolario #saludable #nutriciondeportiva #verxelnutriciondeportiva #hidratantes #advancedhydration #bolero #melocoton #lima #kiwi #mango #stevia #steviaextract #sobres #sugarfree #glutenfree #fruit #fruits at Verxel Herbolario
@migueifbb

Quieres ponerte en forma? Ven a visitarnos y te atenderemos con la mayor profesionalidad que existe en el sector y te ayudaremos a conseguir tus objetivos 💪💪💪👌👌👌@canarywolfvitalshop #entrenamientosparati #nutriciondeportiva #profesionalidad #pasion #gym #fitnessmotivationQuieres ponerte en forma? Ven a visitarnos y te atenderemos con la mayor profesionalidad que existe en el sector y te ayudaremos a conseguir tus objetivos 💪💪💪👌👌👌@canarywolfvitalshop #entrenamientosparati #nutriciondeportiva #profesionalidad #pasion #gym #fitnessmotivation
@lopezfernandezcoach

La bebida con Avena, Manzana y Fibra es una forma deliciosa de ayudar a aumentar la toma de fibra diaria. Con una mezcla única de fibra soluble e insoluble, la bebida con Avena, Manzana y Fibra contiene 6 fuentes de fibra natural: manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja. Cada ración contiene 5 g de fibra y sólo 18 calorías*. PRINCIPALES BENEFICIOS •Sin edulcorantes artificiales •Sin azúcar** •Aumenta la toma de fibra con la bebida con Avena,Manzana y Fibra •5 g de fibra por ración •6 fuentes de fibra •Contiene fibra soluble e insoluble •18 Kcal por ración* MODO DE EMPLEO Mezclar 1 cucharada (6,8 g) con 150 ml de agua o añadir una cucharada a tu batido favorito. *Cuando se elabora con 150 ml de agua. **Contiene 0,1 g de azúcares naturalmente presentes. #hazloimposible #cambiatushabitos #habitossaludables #habit #vivetuvida #disfruta #training #entrenamineto #estilodevidafit #estilodevida #estilodevidasaludable #herbalife💚 #herbalifenutrition #herbalife #herbalife24 #nutriciondeportiva #suplementos #salud #bienestar #plannutricional #vive #deporte #fitness #mejoratuvida #mejoratusalud 📲📲 @christianloez at Almería, SpainLa bebida con Avena, Manzana y Fibra es una forma deliciosa de ayudar a aumentar la toma de fibra diaria. Con una mezcla única de fibra soluble e insoluble, la bebida con Avena, Manzana y Fibra contiene 6 fuentes de fibra natural: manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja. Cada ración contiene 5 g de fibra y sólo 18 calorías*. PRINCIPALES BENEFICIOS •Sin edulcorantes artificiales •Sin azúcar** •Aumenta la toma de fibra con la bebida con Avena,Manzana y Fibra •5 g de fibra por ración •6 fuentes de fibra •Contiene fibra soluble e insoluble •18 Kcal por ración* MODO DE EMPLEO Mezclar 1 cucharada (6,8 g) con 150 ml de agua o añadir una cucharada a tu batido favorito. *Cuando se elabora con 150 ml de agua. **Contiene 0,1 g de azúcares naturalmente presentes. #hazloimposible #cambiatushabitos #habitossaludables #habit #vivetuvida #disfruta #training #entrenamineto #estilodevidafit #estilodevida #estilodevidasaludable #herbalife💚 #herbalifenutrition #herbalife #herbalife24 #nutriciondeportiva #suplementos #salud #bienestar #plannutricional #vive #deporte #fitness #mejoratuvida #mejoratusalud 📲📲 @christianloez at Almería, Spain
@finisher_es

Lucha siempre, sé #imparable 💪💪 @santi.imparable @imparablestv . . #imparable #energia #ciclismo #cycling #sport #suplementacion #deporte #nutriciondeportivaLucha siempre, sé #imparable 💪💪 @santi.imparable @imparablestv . . #imparable #energia #ciclismo #cycling #sport #suplementacion #deporte #nutriciondeportiva
@silvia_sur

Paseo mañanero con mi fistrín...💪🏻qué pereza nos da! at Playa Es CarnatgePaseo mañanero con mi fistrín...💪🏻qué pereza nos da! at Playa Es Carnatge
@procellsport

¿Alguien dijo vacaciones? ☀ ¡¡[email protected]!! Pero... Ojo 👀 . ¿Alguien dijo excusas? 🤔 ¡No! Nuestros atletas se llevan #ProCell allá dónde van 🌍💙¿Alguien dijo vacaciones? ☀ ¡¡[email protected]!! Pero... Ojo 👀 . ¿Alguien dijo excusas? 🤔 ¡No! Nuestros atletas se llevan #ProCell allá dónde van 🌍💙
@luisiyoactive

🙋🏽‍♂️Post-entreno . 🥣 Gachas de avena(50g). Claras(100ml). Sandía(200g). Anacardos(10g). Dulce de leche(15g). Cereales Reese’s(25g). Weetabix crunch sabor chocolate(25g). . . . ————————————————————— 📝MACROS Hidratos:92gr|Proteínas:29gr|Grasas:13gr| 608KCAL📝 ————————————————————— #IIFYM #macros #fitness #healthy #flexibledieting #nutricion #carbs #cheatday #recetas #saludable #healthynutrition #nutriciondeportiva #comesano #proteina #fitnesslifestyle #buenoshabitos #vidasana #habitossaludables #positivemind #gym #mentesana #fit #fitfam #fitnessmotivation #dietaflexible #fitboy #rico #healthyfoodshare #foodies🙋🏽‍♂️Post-entreno . 🥣 Gachas de avena(50g). Claras(100ml). Sandía(200g). Anacardos(10g). Dulce de leche(15g). Cereales Reese’s(25g). Weetabix crunch sabor chocolate(25g). . . . ————————————————————— 📝MACROS Hidratos:92gr|Proteínas:29gr|Grasas:13gr| 608KCAL📝 ————————————————————— #IIFYM #macros #fitness #healthy #flexibledieting #nutricion #carbs #cheatday #recetas #saludable #healthynutrition #nutriciondeportiva #comesano #proteina #fitnesslifestyle #buenoshabitos #vidasana #habitossaludables #positivemind #gym #mentesana #fit #fitfam #fitnessmotivation #dietaflexible #fitboy #rico #healthyfoodshare #foodies
@ironshop_bcn

#mcfituniversitat #metropolitansagradafamilia #duetfituniversitat #duetfitsagradafamilia #clarorsardenya #gym #bodybuilding #entrenador personal #preparadorfisico #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva #clarorcartagena #mcfitcornella #mcfitclot #anytimefitness #fit #fitness #enforma #personaltrainer at Iron Shop BCN #mcfituniversitat #metropolitansagradafamilia #duetfituniversitat #duetfitsagradafamilia #clarorsardenya #gym #bodybuilding #entrenador personal #preparadorfisico #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva #clarorcartagena #mcfitcornella #mcfitclot #anytimefitness #fit #fitness #enforma #personaltrainer at Iron Shop BCN
@musclefitcaballero

La avena es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Su composición nutricional le hace un alimento muy completo, debido a su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Destaca su contenido en vitaminas B1, B2, B5, B6 y E.En cuanto a los minerales, contiene potasio, hierro, calcio, magnesio fósforo y zinc. Proteína de alto valor biológico. Una de las características de la avena, es que contiene más aminoácidos esenciales en comparación con el resto de cereales, haciendo una proteína casi completa.Contiene hidratos de carbono complejos, y fibra soluble e insoluble.Su perfil lipídico es a base de grasas insaturadas, beneficiosas para la salud cardiovascular. Energía sana El contenido en hidratos de carbono de la avena es similar al de otras semillas, en torno al 60%. Se trata en su mayor parte de polisacáridos de absorción lenta, que proporcionan mayor sensación de saciedad después de comer, y van aportando energía de manera moderada pero constante. A este efecto contribuye su riqueza en fibra (6,7%). Con ello se evitan la debilidad, el cansancio y la ansiedad que llevan a comer entre horas y a desequilibrar la dieta. #nutricion #nutrifit #nutriciondeportiva #deporte #sport #vidasana #vidasaludable #avena #enfermeriadeportiva #enfermeria #nurse #lifestyle #life #saludable #nutricionLa avena es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Su composición nutricional le hace un alimento muy completo, debido a su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Destaca su contenido en vitaminas B1, B2, B5, B6 y E.En cuanto a los minerales, contiene potasio, hierro, calcio, magnesio fósforo y zinc. Proteína de alto valor biológico. Una de las características de la avena, es que contiene más aminoácidos esenciales en comparación con el resto de cereales, haciendo una proteína casi completa.Contiene hidratos de carbono complejos, y fibra soluble e insoluble.Su perfil lipídico es a base de grasas insaturadas, beneficiosas para la salud cardiovascular. Energía sana El contenido en hidratos de carbono de la avena es similar al de otras semillas, en torno al 60%. Se trata en su mayor parte de polisacáridos de absorción lenta, que proporcionan mayor sensación de saciedad después de comer, y van aportando energía de manera moderada pero constante. A este efecto contribuye su riqueza en fibra (6,7%). Con ello se evitan la debilidad, el cansancio y la ansiedad que llevan a comer entre horas y a desequilibrar la dieta. #nutricion #nutrifit #nutriciondeportiva #deporte #sport #vidasana #vidasaludable #avena #enfermeriadeportiva #enfermeria #nurse #lifestyle #life #saludable #nutricion
@coachingcolors_padhi

Buenos dias en él mejor lugar y la mejor manera de empezarlo.😋 #vitalidad #atencionplena #nutricion #bienestar #natural #naturaleza #nutriciondeportiva #bienestarnatural #BienestarNutricional #batidosaludable #nutrientes #desayunosaludable #desayunofit #desayunocompleto #coachbienestar #fotografia #vilanovailageltru #cubelles #cunit #garraf #santperederibes #sitges #barcelona #tarragonaBuenos dias en él mejor lugar y la mejor manera de empezarlo.😋 #vitalidad #atencionplena #nutricion #bienestar #natural #naturaleza #nutriciondeportiva #bienestarnatural #BienestarNutricional #batidosaludable #nutrientes #desayunosaludable #desayunofit #desayunocompleto #coachbienestar #fotografia #vilanovailageltru #cubelles #cunit #garraf #santperederibes #sitges #barcelona #tarragona
@boteprote

@ainhoa_conh

Buenos diassss y Feliz cumpleaños to me. Hoy toca pecho así que.... a por todas 💪🏼. - - - #asesoramientonutricional #entrenospersonales #coach #coachonline #nutrimarket #nutrimarketoviedo #nutriciondeportiva #comidasana #asturias #oviedo #fitgirl #fitmom #fitlife #🍑 #💪🏼 #🏋🏼‍♀️Buenos diassss y Feliz cumpleaños to me. Hoy toca pecho así que.... a por todas 💪🏼. - - - #asesoramientonutricional #entrenospersonales #coach #coachonline #nutrimarket #nutrimarketoviedo #nutriciondeportiva #comidasana #asturias #oviedo #fitgirl #fitmom #fitlife #🍑 #💪🏼 #🏋🏼‍♀️
@retoh24

at Cuenca, Spain at Cuenca, Spain
@hiperdietnatural

@merinoanabelen

Tras mi ejercicio mañanero a reponer con los nutrientes que el cuerpo necesita! Hoy me prepare mi batido nutricional con agua fresquita, Batido Fórmula 1 capuchino + BbProteina y un toque de canela! 😊 #mecuido #uneteamiequipo #controldepeso #nutriciondeportiva #saludableyactivoTras mi ejercicio mañanero a reponer con los nutrientes que el cuerpo necesita! Hoy me prepare mi batido nutricional con agua fresquita, Batido Fórmula 1 capuchino + BbProteina y un toque de canela! 😊 #mecuido #uneteamiequipo #controldepeso #nutriciondeportiva #saludableyactivo
@dlaraptrainer

No Paramos en Agosto📅 Entrenamiento en Rampa🏃 Para Incrementar el Rendimiento💪, Trabajar la Potencia Corporal💪Y Aumentar la Fuerza del Tren Inferior, En los Futuros 🚓🚓👮👮En sus Oposiciones.🏋️DavidteEntrena🏋️. #davidteentrena #preparacionfisica #ejerciciofisico #oposicionespolicianacional #fuerza #entrenadorpersonalvalencia #entrenadorpersonal #personaltrainer #oposiciones2018 #fuerzaresistencia #muscle #pruebasfisicas #acondicionamientofisico #opositores #trainingoutdoor #resistancetraining #sport #cardio #instafitness #training💪 #trainer #instarunner #runnersofinstagram #trabajoduro #condition #exercise #nutriciondeportiva #nutrition #strong # at ValenciaNo Paramos en Agosto📅 Entrenamiento en Rampa🏃 Para Incrementar el Rendimiento💪, Trabajar la Potencia Corporal💪Y Aumentar la Fuerza del Tren Inferior, En los Futuros 🚓🚓👮👮En sus Oposiciones.🏋️DavidteEntrena🏋️. #davidteentrena #preparacionfisica #ejerciciofisico #oposicionespolicianacional #fuerza #entrenadorpersonalvalencia #entrenadorpersonal #personaltrainer #oposiciones2018 #fuerzaresistencia #muscle #pruebasfisicas #acondicionamientofisico #opositores #trainingoutdoor #resistancetraining #sport #cardio #instafitness #training💪 #trainer #instarunner #runnersofinstagram #trabajoduro #condition #exercise #nutriciondeportiva #nutrition #strong # at Valencia
@enfit_29ii

Buenos días! Volviendo a la calma tras casi un mes de vacaciones!! Que relajadita vengo, veremos cuando empiece con la rutina y los nuevos proyectos! He hecho ejercicio a diario, he salido a correr, he probado otros deportes, y he seguido alimentándome saludablemente, me he saltado “mis normas “ alguna vez y lo he disfrutado, he pensado y meditado y sobre todo he aprendido que no hay una verdad universal, he encontrado ese equilibrio del que todo el mundo habla, y esq cuando tu mente está tranquila,todo fluye,para mi, los años nuevos no comienzan el 1 de enero, tras el verano se cierra una etapa y empieza otra ,vuelta al cole...is coming...🧐📚 #siempreconsalud #paleolife #paleodiet #healthyeating #healthyrecipes #healthylifestyle #equilibrio #salud #lowcarb #healthybreakfast #nutriciondeportiva #nutrition #paleodieta #fitmom #vueltaalcole #crossfitterBuenos días! Volviendo a la calma tras casi un mes de vacaciones!! Que relajadita vengo, veremos cuando empiece con la rutina y los nuevos proyectos! He hecho ejercicio a diario, he salido a correr, he probado otros deportes, y he seguido alimentándome saludablemente, me he saltado “mis normas “ alguna vez y lo he disfrutado, he pensado y meditado y sobre todo he aprendido que no hay una verdad universal, he encontrado ese equilibrio del que todo el mundo habla, y esq cuando tu mente está tranquila,todo fluye,para mi, los años nuevos no comienzan el 1 de enero, tras el verano se cierra una etapa y empieza otra ,vuelta al cole...is coming...🧐📚 #siempreconsalud #paleolife #paleodiet #healthyeating #healthyrecipes #healthylifestyle #equilibrio #salud #lowcarb #healthybreakfast #nutriciondeportiva #nutrition #paleodieta #fitmom #vueltaalcole #crossfitter
@alexfitnessmad

Mejora con un profesional!! #triceps #airelibre #parque #entrenadorpersonal #hazlobien #personaltrainer #nopain #nogain #cnp #oposiciones #stylelife #happy #gym #gimnasio #rutina #entrenamientos #nutricion #nutriciondeportiva #dieta #tupuedestuquieres #model #crazydragonfitness #nonstop #nevergiveup #youtube #1minuto #fitness #fit @alexsmfitness #madridMejora con un profesional!! #triceps #airelibre #parque #entrenadorpersonal #hazlobien #personaltrainer #nopain #nogain #cnp #oposiciones #stylelife #happy #gym #gimnasio #rutina #entrenamientos #nutricion #nutriciondeportiva #dieta #tupuedestuquieres #model #crazydragonfitness #nonstop #nevergiveup #youtube #1minuto #fitness #fit @alexsmfitness #madrid
@angel.girona

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at BBSFS - Bodybuilding School Fitness Solution at BBSFS - Bodybuilding School Fitness Solution
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@empresariosenfamilia

Mi compañerito de trabajo de hoy! No es risueño?😍 Amo trabajar desde casa 🏡 . . . . #herbalifecaracas #herbalifecarabobo #nutricion #vidaactiva #alimentacion #alimentacionsaludable #dieta #tipsdenutricion #bienestar #vidaactiva #tipsparaadelgazar #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #rafaybellynutricion #fit #gym #like #musculos #proteina #herbalifemexico #pr #nutricionista #nutricionistas #nutricional #nutriciondeportiva #dolartoday #perdergordura #perderkilosMi compañerito de trabajo de hoy! No es risueño?😍 Amo trabajar desde casa 🏡 . . . . #herbalifecaracas #herbalifecarabobo #nutricion #vidaactiva #alimentacion #alimentacionsaludable #dieta #tipsdenutricion #bienestar #vidaactiva #tipsparaadelgazar #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #rafaybellynutricion #fit #gym #like #musculos #proteina #herbalifemexico #pr #nutricionista #nutricionistas #nutricional #nutriciondeportiva #dolartoday #perdergordura #perderkilos
@rafagarcia_coach

Quieres ponerte en forma? Quieres tener resultados con un plan de nutrición? Sabias que el 80% del resultado lo da la alimentación? Ahora es tu turno! Anotate escribiendo RETO en los comentarios! Si mencionas una amiga para que inicie este reto contigo, obtendrás una sorpresa especial! 🎁 . . Cualquiera de los programa te incluye . . ✅Uso correcto de los productos Herbalife ✅💪Guía de bienestar ✅💧Plan de hidratacion. ✅🍎Guia de meriendas. ✅👟Rutinas de ejercicios en casa. ✅👙Tips de nutricion. ✅📉 Seguimientos semanales. ✅🌞🌙Asesoria 24/7. ✅👫👏chat de WHATSAPP para soporte y ayuda. ✅📑Escuela de alimentación correcta semanal on line . . . . #herbalifecaracas #herbalifecarabobo #nutricion #vidaactiva #alimentacion #alimentacionsaludable #dieta #tipsdenutricion #bienestar #vidaactiva #tipsparaadelgazar #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #rafaybellynutricion #fit #gym #like #musculos #proteina #herbalifemexico #pr #nutricionista #nutricionistas #nutricional #nutriciondeportiva #dolartoday #perdergordura #perderkilosQuieres ponerte en forma? Quieres tener resultados con un plan de nutrición? Sabias que el 80% del resultado lo da la alimentación? Ahora es tu turno! Anotate escribiendo RETO en los comentarios! Si mencionas una amiga para que inicie este reto contigo, obtendrás una sorpresa especial! 🎁 . . Cualquiera de los programa te incluye . . ✅Uso correcto de los productos Herbalife ✅💪Guía de bienestar ✅💧Plan de hidratacion. ✅🍎Guia de meriendas. ✅👟Rutinas de ejercicios en casa. ✅👙Tips de nutricion. ✅📉 Seguimientos semanales. ✅🌞🌙Asesoria 24/7. ✅👫👏chat de WHATSAPP para soporte y ayuda. ✅📑Escuela de alimentación correcta semanal on line . . . . #herbalifecaracas #herbalifecarabobo #nutricion #vidaactiva #alimentacion #alimentacionsaludable #dieta #tipsdenutricion #bienestar #vidaactiva #tipsparaadelgazar #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #rafaybellynutricion #fit #gym #like #musculos #proteina #herbalifemexico #pr #nutricionista #nutricionistas #nutricional #nutriciondeportiva #dolartoday #perdergordura #perderkilos
@vanesa_coach

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@german_galindo

Le elegancia nunca estorba! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #hotel at Palace Hotel San Francisco, A Luxury Collection HotelLe elegancia nunca estorba! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #hotel at Palace Hotel San Francisco, A Luxury Collection Hotel
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Belleza de edificio! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #building at Downtown San Francisco, CaliforniaBelleza de edificio! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #building at Downtown San Francisco, California
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Nunca dejes de apreciar lo q llegues a admirar! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #goldengate at Golden Gate BridgeNunca dejes de apreciar lo q llegues a admirar! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #eatgoodfeelgood #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #goldengate at Golden Gate Bridge
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Una vista espectacular donde se aprecia la cuidad de San Francisco! #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #shredder #gym #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #goldengate at Walking the Golden Gate BridgeUna vista espectacular donde se aprecia la cuidad de San Francisco! #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #shredder #gym #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #sanfrancisco #goldengate at Walking the Golden Gate Bridge
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La ciudad q mas me interesaba conocer la dejé al final del viaje! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #goldengate #sanfrancisco at Golden Gate Bridge North Vista PointLa ciudad q mas me interesaba conocer la dejé al final del viaje! #fit #fitness #fitnesslifestyle #workout #entrenamiento #wellness #healthy #health #salud #nutriciondeportiva #nutritionist #model #supplements #ropadeportiva #shredder #gym #motivated #aesthetics #scubadiver #adventure #god #beachlife #happy #foodie #travelling #goldengate #sanfrancisco at Golden Gate Bridge North Vista Point
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@skinkarlap

Si es importante elegir a cada momento para lograr un beneficio mayor, porque aunque no es ejercicio como tal 🖒 si es actividad física. . . . #active #calorias #ejercicios #nutricionista #nutriciondeportiva #HerbalifeNutricionSi es importante elegir a cada momento para lograr un beneficio mayor, porque aunque no es ejercicio como tal 🖒 si es actividad física. . . . #active #calorias #ejercicios #nutricionista #nutriciondeportiva #HerbalifeNutricion
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¿Que es la creatina? La Creatina es un ácido orgánico producido por nuestro cuerpo (en el hígado y riñon) a partir de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina, y que posteriormente es almacenado en las fibras musculares ¿Que efectos produce? Se concuerda con lo observado en la literatura, y se confirma que la suplementación oral de creatina aumentó las reservas iniciales de fosfocreatina muscular. por lo tanto ante demandas de energía que provocan un rápido descenso de la concentración de ATP, la (molécula indispensable para que nuestros músculos se puedan contraer o mover), la creatina nos permite resintetizar dicho sustrato energético y proseguir con la actividad. Los resultados de las mediciones al peso y agua corporal total, grasa y masa muscular, mostraron un aumento significativo del peso corporal y de la masa muscular . El grupo suplementado presentó aumentos significativos en la velocidad máxima, en la potencia máxima y en la potencia media en el test de potencia de 10 segundos, por lo tanto esto va a permitir que nos podamos beneficiar, especialmente, en aquellas actividades y ejercicios que requieran de mayor energía rápidamente (explosivos) o realizados a alta intensidad como los nombrados anteriormente. La adición de carbohidratos a la suplementación de creatina NO produjo diferencias significativas en las variables estudiadas. Por tanto, este protocolo parece ser adecuado para poner de manifiesto, con el laboratorio, el efecto ergogénico de la suplementación con creatina. Dosis En general, la pauta de suplementación de monohidrato de creatina suele ser una dosis de carga de 20 g/día (0,3 g/kg/día), distribuida en cuatro tomas, durante 4-7 días, seguida de una dosis de mantenimiento de 3-5 g/día (0,04-0,07 g/kg/día) durante un mes (3). La concentración de fosfocreatina en el músculo se incrementa un 15-20%, y estos niveles se mantienen hasta 5-8 semanas tras finalizar la suplementación. EN CONCLUSION: FUNCIONA. #aprender #suplementacion #nutriciontalca #nutriciondeportiva #creatina¿Que es la creatina? La Creatina es un ácido orgánico producido por nuestro cuerpo (en el hígado y riñon) a partir de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina, y que posteriormente es almacenado en las fibras musculares ¿Que efectos produce? Se concuerda con lo observado en la literatura, y se confirma que la suplementación oral de creatina aumentó las reservas iniciales de fosfocreatina muscular. por lo tanto ante demandas de energía que provocan un rápido descenso de la concentración de ATP, la (molécula indispensable para que nuestros músculos se puedan contraer o mover), la creatina nos permite resintetizar dicho sustrato energético y proseguir con la actividad. Los resultados de las mediciones al peso y agua corporal total, grasa y masa muscular, mostraron un aumento significativo del peso corporal y de la masa muscular . El grupo suplementado presentó aumentos significativos en la velocidad máxima, en la potencia máxima y en la potencia media en el test de potencia de 10 segundos, por lo tanto esto va a permitir que nos podamos beneficiar, especialmente, en aquellas actividades y ejercicios que requieran de mayor energía rápidamente (explosivos) o realizados a alta intensidad como los nombrados anteriormente. La adición de carbohidratos a la suplementación de creatina NO produjo diferencias significativas en las variables estudiadas. Por tanto, este protocolo parece ser adecuado para poner de manifiesto, con el laboratorio, el efecto ergogénico de la suplementación con creatina. Dosis En general, la pauta de suplementación de monohidrato de creatina suele ser una dosis de carga de 20 g/día (0,3 g/kg/día), distribuida en cuatro tomas, durante 4-7 días, seguida de una dosis de mantenimiento de 3-5 g/día (0,04-0,07 g/kg/día) durante un mes (3). La concentración de fosfocreatina en el músculo se incrementa un 15-20%, y estos niveles se mantienen hasta 5-8 semanas tras finalizar la suplementación. EN CONCLUSION: FUNCIONA. #aprender #suplementacion #nutriciontalca #nutriciondeportiva #creatina
@neutrabienestar

Fórmate como coach en nutrición y ayuda a muchas personas a mejorar su calidad de vida! Desde Estados Unidos, Fred Busch viene a compartir su sabiduría y experiencia en el campo de la nutrición consciente. Este curso es excelente para todos los que quieran cambiar hábitos y también ayudar a otros a mejorar su salud! Es una certificación internacional avalada por la School of Plan Nutrition y con el sello y la experiencia de @fredbuschyoga quien por años ha contribuido a la Sanacion de muchas personas a través de una correcta nutrición. Te invitamos a ser parte de este programa que inicia el 26 de noviembre. 10 días intensivos de formación para que transformes tu vida y ayudes a cambiar la vida de otros! Sigue el siguiente link https://www.facebook.com/events/244409239732033/?ti=icl o escríbenos a [email protected] #nutricionista #nutriciondeportiva #healthyfood at Neutra BienestarFórmate como coach en nutrición y ayuda a muchas personas a mejorar su calidad de vida! Desde Estados Unidos, Fred Busch viene a compartir su sabiduría y experiencia en el campo de la nutrición consciente. Este curso es excelente para todos los que quieran cambiar hábitos y también ayudar a otros a mejorar su salud! Es una certificación internacional avalada por la School of Plan Nutrition y con el sello y la experiencia de @fredbuschyoga quien por años ha contribuido a la Sanacion de muchas personas a través de una correcta nutrición. Te invitamos a ser parte de este programa que inicia el 26 de noviembre. 10 días intensivos de formación para que transformes tu vida y ayudes a cambiar la vida de otros! Sigue el siguiente link https://www.facebook.com/events/244409239732033/?ti=icl o escríbenos a [email protected] #nutricionista #nutriciondeportiva #healthyfood at Neutra Bienestar
@nutrideportivoalvaro

El efecto anti-obesidad del extracto de cáscara de cebolla rica en quercetina (OPE). Este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de la OPE en la composición corporal de sujetos con sobrepeso y obesos. En este estudio de 12 semanas, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, se realizaron ensayos clínicos paralelos en sobrepeso y obesidad (en 10 hombres y 60 mujeres). Los sujetos asignados aleatoriamente recibieron instrucciones de tomar diariamente ya sea placebo o las cápsulas OPE que contienen 100 mg de quercetina. La complementación de OPE rica en quercetina redujo significativamente el peso y el porcentaje de grasa corporal, niveles de glucosa en sangre y leptina. La complementación de OPE rica en quercetina cambió la composición corporal de los sujetos con sobrepeso y obesos. Este resultado sugiere un papel beneficioso del efecto antiobesidad de los sujetos humanos OPE. . Ricas cebollas blancas y moradas de @carroverde.cl . #nutrideportivoalvaro #nutricion #salud #chile #nutrideportiva #nutriciondeportiva #comida #tips #nutricionistachile #entrenamiento #crossfit #nutricionchile #fitness #fitnesschile #salud #Gym #Sports #alimentacion at Providencia, ChileEl efecto anti-obesidad del extracto de cáscara de cebolla rica en quercetina (OPE). Este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de la OPE en la composición corporal de sujetos con sobrepeso y obesos. En este estudio de 12 semanas, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, se realizaron ensayos clínicos paralelos en sobrepeso y obesidad (en 10 hombres y 60 mujeres). Los sujetos asignados aleatoriamente recibieron instrucciones de tomar diariamente ya sea placebo o las cápsulas OPE que contienen 100 mg de quercetina. La complementación de OPE rica en quercetina redujo significativamente el peso y el porcentaje de grasa corporal, niveles de glucosa en sangre y leptina. La complementación de OPE rica en quercetina cambió la composición corporal de los sujetos con sobrepeso y obesos. Este resultado sugiere un papel beneficioso del efecto antiobesidad de los sujetos humanos OPE. . Ricas cebollas blancas y moradas de @carroverde.cl . #nutrideportivoalvaro #nutricion #salud #chile #nutrideportiva #nutriciondeportiva #comida #tips #nutricionistachile #entrenamiento #crossfit #nutricionchile #fitness #fitnesschile #salud #Gym #Sports #alimentacion at Providencia, Chile
@claudiacastillo.nutricionista

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@max_gym_integral

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@fitandco.mx

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@lic.ayelensalcedo

CENA! 😉Nutritiva: proteína, grasa saludable y vitaminas y minerales. 😉Fácil digestión A descansar y reponer el cuerpo ☺️ #nutricioncordoba #nutricionistacordoba #nutricioninteligente #nutriciondeportiva #nutricion #alimentacionsaludable #alimentacionnatural #fitness #heatlyfoods #muscle #alimentacionfuncionalCENA! 😉Nutritiva: proteína, grasa saludable y vitaminas y minerales. 😉Fácil digestión A descansar y reponer el cuerpo ☺️ #nutricioncordoba #nutricionistacordoba #nutricioninteligente #nutriciondeportiva #nutricion #alimentacionsaludable #alimentacionnatural #fitness #heatlyfoods #muscle #alimentacionfuncional
@crisyjuly_24

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@nutrideportivoalvaro

🤔 pierdes más grasa corporal en una dieta cetogénica? . 👨🏻 Hall et al (2016) llevó a cabo un estudio bien controlado en el que compararon una dieta baja en grasas frente a una dieta cetogénica. Las calorías y las proteínas se con en ambos grupos . 🔥 comparado con la dieta baja en grasas, la dieta cetogénica mostró una baja secreción de insulina y un aumento de la utilización del sustrato graso, pero curiosamente los participantes perdieron más grasa corporal en la dieta baja en grasas . 🤓 estos hallazgos contra la teoría de que los bajos niveles de insulina son la clave de la pérdida de grasa . 💪🏽 lo importante es crear un déficit calórico y mantener eso a lo largo del tiempo (manteniendo o mejorando la masa muscular que es la masa metabólicamente activa) . ✌🏼👽✌🏼entendamos que muchas veces NO todo es déficit calórico y no todo lo que comemos se convierten en valor calórico o energía !!! Lo importante es personalizar todo según tus necesidades , objetivo y necesidad ... la Nutricion no es una regla general y única de copiar y pegar !!! Todo es personalizado .... . Idea de @iraki_nutrition . . #nutrideportivoalvaro #nutricion #salud #chile #nutrideportiva #nutriciondeportiva #comida #tips #nutricionistachile #entrenamiento #crossfit #nutricionchile #fitness #fitnesschile #salud #Gym #Sports #alimentacion #workout at Providencia, Chile🤔 pierdes más grasa corporal en una dieta cetogénica? . 👨🏻 Hall et al (2016) llevó a cabo un estudio bien controlado en el que compararon una dieta baja en grasas frente a una dieta cetogénica. Las calorías y las proteínas se con en ambos grupos . 🔥 comparado con la dieta baja en grasas, la dieta cetogénica mostró una baja secreción de insulina y un aumento de la utilización del sustrato graso, pero curiosamente los participantes perdieron más grasa corporal en la dieta baja en grasas . 🤓 estos hallazgos contra la teoría de que los bajos niveles de insulina son la clave de la pérdida de grasa . 💪🏽 lo importante es crear un déficit calórico y mantener eso a lo largo del tiempo (manteniendo o mejorando la masa muscular que es la masa metabólicamente activa) . ✌🏼👽✌🏼entendamos que muchas veces NO todo es déficit calórico y no todo lo que comemos se convierten en valor calórico o energía !!! Lo importante es personalizar todo según tus necesidades , objetivo y necesidad ... la Nutricion no es una regla general y única de copiar y pegar !!! Todo es personalizado .... . Idea de @iraki_nutrition . . #nutrideportivoalvaro #nutricion #salud #chile #nutrideportiva #nutriciondeportiva #comida #tips #nutricionistachile #entrenamiento #crossfit #nutricionchile #fitness #fitnesschile #salud #Gym #Sports #alimentacion #workout at Providencia, Chile
@juanmanuel_hbl

En lo que me encanta. Sol. Aire libre. Nubes. Bici. Calle bonita. . Esto es algo que toda la vida me a gustado solo que no montaba bici De Ruta Yo montaba BMX y MTB algo más rústico . . Pero esto de pasear Ver paisajes en Bici con tus propias piernas llegar a destinos maravillosos no tiene precio esto es genial . . . #Ilovemybike #Ilovebike #Bike #Ride #amorporlosimple #amoloquehago #Saludable #NutricionDeportiva #Ruta at David, ChiriquiEn lo que me encanta. Sol. Aire libre. Nubes. Bici. Calle bonita. . Esto es algo que toda la vida me a gustado solo que no montaba bici De Ruta Yo montaba BMX y MTB algo más rústico . . Pero esto de pasear Ver paisajes en Bici con tus propias piernas llegar a destinos maravillosos no tiene precio esto es genial . . . #Ilovemybike #Ilovebike #Bike #Ride #amorporlosimple #amoloquehago #Saludable #NutricionDeportiva #Ruta at David, Chiriqui
@nutriathletes

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@max_gym_integral

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Día 21 de reto Sin días OFF Intentamos nuevos ejercicios para seguir motivando nuestro animo en domingos #adioskilos #gym #gymfit #gymmotivation #gymlife #gymlife #fitness #fitnesslife #fitspo #fit #zumba #zumbafitness #zumbawear #ejerciciosabdominales #ejercicio #ejerciciosencasa #runner #gordo #nutriciondeportiva at ZapopanDía 21 de reto Sin días OFF Intentamos nuevos ejercicios para seguir motivando nuestro animo en domingos #adioskilos #gym #gymfit #gymmotivation #gymlife #gymlife #fitness #fitnesslife #fitspo #fit #zumba #zumbafitness #zumbawear #ejerciciosabdominales #ejercicio #ejerciciosencasa #runner #gordo #nutriciondeportiva at Zapopan
@maxinternational_chile

Productos MAX international Mejora tu vida y tu salud !!! #maxinternational #maxmetaswitch #maxinternational_chile #maxinternationalecuador #maxinternationalcolombia #correr #superalimentos #nutricioncelular #nutriciondeportiva #saludcelular #maxatp #maxone #maxgxl at Quiriquina, Bio-Bio, ChileProductos MAX international Mejora tu vida y tu salud !!! #maxinternational #maxmetaswitch #maxinternational_chile #maxinternationalecuador #maxinternationalcolombia #correr #superalimentos #nutricioncelular #nutriciondeportiva #saludcelular #maxatp #maxone #maxgxl at Quiriquina, Bio-Bio, Chile
@bellatinnutrition

En @bellatinnutrition estamos convencidos que para orientarte a conseguir tus Objetivos primero hemos tenido que conocer el proceso de ganar músculo, perder grasa, cumplir con la dieta y conocer la suplementación de cerca, como nuestro Gerente y Coach de Campeones @luisbellatin lo hizo, con él y sus alumnos, ahora ya sabes que el Asesoramiento y Orientación Profesional va de la mano con nuestro servicio. #coach #personaltrainer #gimnasio #suplementos #vitaminas #suplementacion #fisicoculturismo #fitness #proteinas #dieta #nutricion #nutriciondeportiva #gym #gymtime #motivation #fitnessmotivation at Arequipa, PerúEn @bellatinnutrition estamos convencidos que para orientarte a conseguir tus Objetivos primero hemos tenido que conocer el proceso de ganar músculo, perder grasa, cumplir con la dieta y conocer la suplementación de cerca, como nuestro Gerente y Coach de Campeones @luisbellatin lo hizo, con él y sus alumnos, ahora ya sabes que el Asesoramiento y Orientación Profesional va de la mano con nuestro servicio. #coach #personaltrainer #gimnasio #suplementos #vitaminas #suplementacion #fisicoculturismo #fitness #proteinas #dieta #nutricion #nutriciondeportiva #gym #gymtime #motivation #fitnessmotivation at Arequipa, Perú
@natnutricion

Morfismos en el cuerpo humano ⬇⬇⚠⚠ Como saber y que hacer? 😲🙆 Para el diagnostico se emplea herramientas, formulas y mediciones exactas con minimo rango de error por profesionales capacitados en el area de antropometria. Queres saber cual sos? Que tipo de alimentacion es acorde a tu morfismo y actividad fisica tambien? 👀👂 Agenda una cita al 0984 423082 📞 #natnutricion #isak #medicionesantropometricas #nutriciondeportiva #comerhacebienMorfismos en el cuerpo humano ⬇⬇⚠⚠ Como saber y que hacer? 😲🙆 Para el diagnostico se emplea herramientas, formulas y mediciones exactas con minimo rango de error por profesionales capacitados en el area de antropometria. Queres saber cual sos? Que tipo de alimentacion es acorde a tu morfismo y actividad fisica tambien? 👀👂 Agenda una cita al 0984 423082 📞 #natnutricion #isak #medicionesantropometricas #nutriciondeportiva #comerhacebien
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Esta foto hace tiempo quería compartirla, pero necesitaba a mi querida hermana y su buen arte. Con una foto así (de verdad natural y sin edición) quería contar que me encanta mi cuerpo, he trabajado en eso 10 años y aún me falta (pero ese es tema muy personal), y será la ultima foto publicada por mi así, enseñando mi figura (jaja). No estoy de acuerdo que los nutriólogos tengamos que enseñar el cuerpo para demostrar conocimiento o resultado y tampoco que sea una forma de tener fama en redes sociales. Más allá de un nutriólogo guapo o guapa busca un nutriólogo con cédula, grados de especialidad, experiencia y buenas recomendaciones. No todo es lo que parece. #cienciaesciencia #nutriciondeportiva #3cientosmxEsta foto hace tiempo quería compartirla, pero necesitaba a mi querida hermana y su buen arte. Con una foto así (de verdad natural y sin edición) quería contar que me encanta mi cuerpo, he trabajado en eso 10 años y aún me falta (pero ese es tema muy personal), y será la ultima foto publicada por mi así, enseñando mi figura (jaja). No estoy de acuerdo que los nutriólogos tengamos que enseñar el cuerpo para demostrar conocimiento o resultado y tampoco que sea una forma de tener fama en redes sociales. Más allá de un nutriólogo guapo o guapa busca un nutriólogo con cédula, grados de especialidad, experiencia y buenas recomendaciones. No todo es lo que parece. #cienciaesciencia #nutriciondeportiva #3cientosmx
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#Repost @gianutricion (@get_repost) ・・・ Precio especial a los primeros 20 #NutriAthletes inscritos 🤓 #AsesoriaNutricional #Deporte #NutricionDeportiva #Fitness #Repost @gianutricion (@get_repost) ・・・ Precio especial a los primeros 20 #NutriAthletes inscritos 🤓 #AsesoriaNutricional #Deporte #NutricionDeportiva #Fitness
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☀️Entre las Opciones saludable hay algunas que tienen un gran aporte de calorías, cómo es el caso de los frutos secos. Si mantienes una dieta para el control de peso debes cuidar las porciones de estos alimentos‼️. . . Haz que tu Nutrición sea sencillo divertido y mágico. Agrega los productos de Herbalife a tus comidas 🥘 Diarias y obtén resultados reales que harán que estés orgulloso/a💚💪🏼. . . Mejora tu Salud y #PierdePeso ahora; contáctanos para Empezar tu Programa #Fitness y así Alcanzar tu #Objetivo ‼️ Te Gustaría conocer más Sobre este Producto❓Contáctanos al DM o el link en el Bio ‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖👉 Pedidos y Consultas al DM‼️ ➖➖➖➖ Etiqueta un Amigo ➖➖➖➖ Sigue @amanecerfit por más Fotos/Videos #Herbalife, Fitness, Nutrición Y Motivación #fatloss #HealthyDiet #dieting #AmanecerFit #Argentina #BuenosAires #ejercicio #WorkOut #nutriciondeportiva #comidasana #adelgazar #perderpeso #dieta #Controldepeso #Training #FitMom #fitlifestyle #Saludable #FitLife #Healthy #Motivacion #Fit #Desayuno #Cena #Almuerzo #Snack at Ciudad Autónoma de Buenos Aires☀️Entre las Opciones saludable hay algunas que tienen un gran aporte de calorías, cómo es el caso de los frutos secos. Si mantienes una dieta para el control de peso debes cuidar las porciones de estos alimentos‼️. . . Haz que tu Nutrición sea sencillo divertido y mágico. Agrega los productos de Herbalife a tus comidas 🥘 Diarias y obtén resultados reales que harán que estés orgulloso/a💚💪🏼. . . Mejora tu Salud y #PierdePeso ahora; contáctanos para Empezar tu Programa #Fitness y así Alcanzar tu #Objetivo ‼️ Te Gustaría conocer más Sobre este Producto❓Contáctanos al DM o el link en el Bio ‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖👉 Pedidos y Consultas al DM‼️ ➖➖➖➖ Etiqueta un Amigo ➖➖➖➖ Sigue @amanecerfit por más Fotos/Videos #Herbalife, Fitness, Nutrición Y Motivación #fatloss #HealthyDiet #dieting #AmanecerFit #Argentina #BuenosAires #ejercicio #WorkOut #nutriciondeportiva #comidasana #adelgazar #perderpeso #dieta #Controldepeso #Training #FitMom #fitlifestyle #Saludable #FitLife #Healthy #Motivacion #Fit #Desayuno #Cena #Almuerzo #Snack at Ciudad Autónoma de Buenos Aires
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